飲む前に、やっておくとよいことありますか？
普段は気にならないのに、、、
飲み会シーズンになると、気になりますよね！！（笑）
なぜでしょうね。
飲む前にやってほしい事！
結論：空腹状態を避けることです！
空腹状態では、
アルコール成分が胃で特に吸収されやすく、
血中アルコール濃度が早く上がってしまいます。
悪酔いの原因にもなりますので気を付けましょう。
どうしたらいいのという方に！
簡単な方がいいですよね！
手っ取り早いのは、
市販のドリンクを飲む
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など、近くのコンビニで気軽に手に入りますよね。
ただ、時間もなくて準備もできないという方へ
食事の前に、スープを飲む
これだけです。
まとめ
正直、今回の内容につきましては、
人それぞれ、体質もあります。
無理なお酒は、なるべく飲まない方がよいでしょう。
リスクも把握したうえで、飲み会の席へ向かわれる方は、
対処する方法をしっかりと把握していれば、
リカバリーすることで、明日の仕事も乗り切れるかな。
今日も一日お疲れさまでした。