鍛えれば、お酒に強くなりますか？
お酒がもともと飲めてしまう人にとっては、
無縁の課題！！
しかし、飲めない人からすると
大きな壁ですよね、、、
私の考えとして、
飲めるからいい、飲めないから悪いとか全くいいたいわけではありません。
むしろ、飲めないのであれば飲まなくていいと思います。
好きなものを飲んで、みんなで楽しめるのが一番ですから。
（お酒）鍛えられますか？
結論：強くなれる人と強くなれない人がいる。
そもそも、お酒が強い人とは、
お酒を分解できる能力の大きい人です。
能力って何っ？
それは、
アルコールを分解する酵素、
「アルコール脱水素酵素（ADH）」
のアルコール分解能力が高いかどうかということになるのです。
これについては、一説には遺伝で決まっているといわれます。
お酒が弱い人は、親もお酒があまり飲めないなんてことはないでしょうか？
思い当たる方は、無理しないようにしましょう。
強くなれる人？
強くなれる人っというのは、
お酒が、体内に入ると体がアルコールを分解するために
「アルコール脱水素酵素（ADH）」
を出します。
ADHを出すことで、出す機能が鍛えられていきます。
繰り返すうちに、アルコールを分解する機能が高まることから、
アルコールに強くなる、というわけです。
まとめ
お酒に、強い人も、弱い人も
みんな仲間です！
まずは、お酒の自己分析から始めてみましょう。
難しく考えず、合わない人は無理に飲む必要はありません。
ノンアルコールでもいいじゃないですか。
楽しく飲む！それが一番大切です！
今日も一日、お疲れさまでした。